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关于母乳喂养的几个疑问 母乳喂养存在5个原则
发表时间:2015-10-21 10:59:09 来源:家庭医生在线
  

  对于母乳喂养,很多新妈妈也会都是一知半解,有很多的疑问。并且母乳喂养的的原则和方法也并不是很熟悉,怎么办呢?别着急,想要母乳喂养的妈妈们先来看看小编关于母乳喂养常见疑问的解答以及喂养原则的介绍吧。

 

  关于母乳喂养的几个疑问

 

  母乳喂养会使妈妈身材走样?

 

  给宝宝喂奶不但不会使新妈妈的乳房下垂,反而会由于喂奶的关系让乳房变大,如果能配合适量的运动,乳房会比以前还要漂亮。同时,由于亲自带宝宝,加上乳汁的分泌,会大大增加体能的消耗,帮助妈妈尽快恢复体形。

 

  母乳喂养不仅不会影像妈妈的健康,不单对宝宝的发育好,对妈妈也同样有益处。首先,通过宝宝的吸吮,使妈妈体内产生大量的催产素,增加子宫收缩,促进恶露的排出,有利于子宫的恢复。另外,母乳喂养还可以大大降低乳腺癌和卵巢癌的发病率。

 

  有的妈妈就是天生奶水不足?

 

  如果宝宝愿意吃妈妈的奶头,那就按需哺乳吧。做到这四个字,奶不会不够的。按需哺乳就是:宝宝想吃就喂,不想吃就不喂。什么时候吃,吃多久,吃多少,都让孩子说了算。也可能你的奶确实不够,但应该先请医生帮忙确认判断奶多奶少。有时候孩子吃几口就睡了,睡一会儿就醒来又要吃,有时新生儿这样只是为了寻求安慰,并不是没吃饱。很多追奶辛苦,或者奶量不足的妈妈,但绝大多数追根究底是因为对自己的不自信,当没有足够信心时,很可能就会“被奶少”。母乳喂养是最原始的喂养方法,也是最科学、最有效的喂养方法———首先要坚信这一点。如果家人频频质疑,妈妈压力很大,心情压抑,调整心态难度大,妈妈的奶量也就容易不稳定了。

 

  临睡喂奶对宝宝发育好?

 

  临睡时给宝宝喝奶易造成乳牙龋齿,这是因为睡眠时唾液分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少,加上奶水常时间在口腔内发酵,会破坏乳齿的结构;其次容易发生吸呛,当宝宝意识不清时,口咽肌肉的协调性不足,不能有效保护气管口,易使奶水渗入造成吸呛的危险。另外临睡前喂奶还容易降低宝宝的食欲,因为肚子内的奶都是在昏昏沉沉的时候被灌进去的,宝宝清醒时脑海里没有饥饿的感觉,所以以后看到食物会降低欲望。

 

  初乳没有营养不能喂给宝宝吃?

 

  初乳是产妇产后一周内分泌的乳汁,颜色淡黄、粘稠,含有丰富的蛋白质。它所含物质的质与量的特征和新生儿一周内的特殊需要一致,初乳分泌量虽然少,但对正常婴儿来说就足够了。

 

  6个月以后就应该给孩子断奶?

 

  正常情况下,新生儿从出生到6个月,完全依靠母乳喂养,就能够得到成长所需全部营养,不必添加任何辅助食品。6个月以后,婴儿成长所需养分,单纯依靠母乳已经不够,需要添加辅食。在添加辅食的情况下,也应尽量延长母乳喂养1至2年。而且6个月不是绝对的底线,有些早产儿或者过敏体质的婴儿,由于身体的原因,拒绝或不能喂辅食,完全依靠母乳喂养到八九个月甚至更长,也一样营养俱全,健壮成长。迄今为止,没有任何科学依据证明母乳在任何阶段失去营养价值。

 

  接下来,再来看看母乳喂养的原则吧。

 

  母乳喂养的原则

 

  孕期积极进行乳房保养。从怀孕第5个月开始,经常用香皂和清水擦洗乳头、乳晕,并在清洗后的乳头及乳晕上涂一层油脂,以使乳房皮肤逐渐坚韧;用热毛巾敷盖乳房并轻轻按住,用指腹在乳房周围以画圈方式进行按摩;戴宽松的胸罩,防止过紧使乳腺发育不良及胸罩上的纤毛阻塞乳腺管;每次洗澡后在乳头上涂上油脂,用拇指和食指轻轻抚摩乳头,及早向医生请教矫正内陷或扁平乳头的有效方法。

 

  分娩后尽早给宝宝开奶。按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定,产后30分钟尽可能给宝宝开奶,新生儿与妈咪同室同床,以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养,使宝宝得到最珍贵的初乳。虽然妈咪可能是身心疲惫,乳房也不感到胀,但一定要及早让宝宝吸吮乳房,以免失去最佳时机。

 

  随时给宝宝喂母乳。一开始不必硬性规定喂母乳的次数、间隔和喂奶量,应该是每当宝宝啼哭或觉得该喂了就抱起喂母乳,宝宝能吃多少就吃多少,这样可使妈咪体内的催乳素的分泌增多,从而使泌乳量增加,并且还可预防妈咪发生乳腺炎,避免影响宝宝吃母乳。如果妈咪身体虚弱或伤口疼痛,可以采用侧卧位喂奶,但日后不宜经常躺着给宝宝喂奶,否则会影响宝宝下颌发育,日后引起畸形。

 

  掌握正确的喂奶技巧。在喂奶的过程中,妈咪要放松、舒适,宝宝要安静。妈咪坐在低凳上或床边上,如果位置较高可把一只脚放在一个脚踏上,或身体靠在椅子上,膝上放一个枕头抬高宝宝;把宝宝放在腿上,头枕着妈咪的胳膊,妈咪用手臂托着他的后背和小屁股,使小脸和小胸脯靠近妈咪,下颌紧贴着乳房;妈咪用手掌托起乳房,先用乳头刺激宝宝口周皮肤,待宝宝一张嘴,趁势把乳头和乳晕一起送入宝宝的嘴里;让宝宝充分含住乳头及乳晕的大部分,这一点非常关键,否则光靠叼住奶头吸吮是不可能得到乳汁的,而且宝宝为得到乳汁会拼命去吸吮乳头,妈咪会感到阵阵钻心的疼痛,乳头也容易被宝宝吮破,如果引起乳腺炎就会使母乳喂养难以顺利进行下去;妈咪一边喂一边用手指按压乳房,以便于宝宝吸吮,又不会使他的小鼻子被堵住。

 

  科学合理摄取丰富的营养。要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良,妈咪的热能及营养素的需要也相对增加,所以每日应多吃几餐,以4~5餐较为适合;要特别注意多喝一些能催乳的汤类,如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等;在两餐之间最好饮水或其他饮料。如果少奶或无奶,千万不要轻易放弃,不妨请医生推荐一些催乳特餐或药膳。但并非进食得越多就越好,因为在坐月子时卧床时间多而活动减少,而摄入的却主要是高热量或肥甘的食物。如果摄入太多,不仅不能增加泌乳量,反而因造成胃肠不适而使乳汁减少。

 

  正确的认知母乳喂养是很有必要的哦。

 

责任编辑:陈露露

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