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患慢性病的老人如厕宜坐不宜蹲
发表时间:2010-12-07 09:59:59 来源:当代健康报 (访问人次:55328)
  

  对于患有高血压、冠心病、心肌梗塞等心血管疾病的老年人来说,厕所是一个危险的地方。从临床看,很多老人在上厕所排便时出现意外猝死。

  当用力屏气排便时,腹壁肌和膈肌强烈收缩,使腹压增高,而腹压的增高会使心脏排血阻力增加,动脉血压和心肌耗氧量也因而增加。据研究,排便时脑动脉压力可增加20毫米汞柱以上。血压骤升可导致脑溢血、心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常,都可能导致猝死。老年人血管调节反应差,久蹲站起时,易发生一过性脑缺血,容易晕倒甚至发生脑血管意外。

  此外,一些患高血压的老人合并有前列腺增生、便秘等,晚上由于上厕所次数频繁或蹲的时间太久,一下子突然站起来,容易诱发直立性低血压。发病时血压会突然下降超过20毫米汞柱,并伴有头晕、视力模糊、恶心、心悸等症状,甚至会晕倒,引发生命危险。专家提醒:老人大便时应取坐位,不宜用蹲式。便后站起时应缓慢,千万别太快。

  中国老龄科学研究中心研究员陶立群说:“家里有老人,厕所门最好往外开,如果往里开,在老人出现意外倒地之后,门很难被推开。”如果有条件,应该在厕所内安装扶手和按铃,以便老人出现意外时,能够及时通知家人。

责任编辑:sai

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