中国健康网 — 查医院、找医生、咨询健康疑惑 上中国健康网
您所在的位置:健康首页 > 资讯 拨打960520免费查询
 
  健身场馆推荐  
蓝仕堡健身美容中心
发表时间:2010-11-04 10:29:36 来源:网络
  


  特色课程

  1、七色瑜伽:七色瑜伽全称是七色脉穴瑜伽,是哈达瑜伽会所上师魏立民新创立的一个瑜伽课程体系。七色瑜伽是把瑜伽和色彩疗法紧密结合,针对人体的七个部位和腺体单独练习,能起到针对性塑身,改善亚健康,提升情商的作用。

  2、阿斯汤加:阿斯汤加能协调呼吸和式子运动的一致性,这一课是基本的入门课,给予学员充裕的时间学懂和练习每一个动作低冲击度和中消耗量。

  3、哈达瑜伽:哈达瑜伽通过式子和控制呼吸平衡身心,为身体带来平静和力量,是最好的舒压和充电活动,零冲击及低至中消耗量。

  4、普拉提:这项基于瑜伽垫上的课程旨在训练你包括臀部,背部,腰部及肩胛部位在内的深层肌肉,它对你肌体的拉伸及松驰作用不会造成任何其它任何紧张的压迫及伤害。

  5、瑜伽清肠术:脸脏了,可以洗把脸。那肠胃“脏”了,该怎么办?资深瑜伽教练认为,多数人都会存在这些问题,每个月练几次“瑜伽洁肠术”,能给肠胃做彻底清洗,既清除了肠道内的宿便,又能达到美容养颜的功效,使因为便秘或肠功能欠佳所导致的色斑、暗疮、皱纹逐渐消失。

  联系地址:

  蓝仕堡健身美容中心红石店

  杭州湖墅南路240-252号红石中央花苑

  联系电话: 87163347

  蓝仕堡健身美容中心湖滨店

  定安路1号四层(西湖银泰麦当劳旁电梯直达) 电话:87913885

  时间:日常营业

  网址: www.wellnessclub.com.cn

  电子邮箱: 531809441@qq.com

责任编辑:微微

提示:任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断。所有门诊时间仅供参考,最终以医院当日公布为准。
网友医生言论仅代表其个人观点,不代表本站同意其说法,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。
关于我们 | 网站声明 | 服务条款 | 意见与建议 | 业务联系 | 英才加盟
指导单位:浙江省医学会  技术支持:鑫康网络