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【中医原创】阳虚体质的特点
发表时间:2012-02-15 09:36:07 来源:中国健康网
  

  中国医学科普作家

  杭州桐君堂中医门诊部副主任医师  陈清江

        阴阳是构成生命的两个基本成分,其中阳是人体内一种具有温煦功能的东西,好比自然界的太阳。如果缺少了太阳的光芒万丈,也就没有了世间万物的勃勃生机。人也一样,如果缺乏温煦的阳气,就会冷冰冰、病恹恹的。民间将阳虚解释为“火力不足”,还真有几分透过现象看本质的感觉。用现代医学的话来说,阳虚就是身体能量不足,机能减退和对刺激反应能力的降低。阳气是身体的发动机,发动机没力,身体没有了动力,自然毛病就多了,什么气滞血瘀、痰饮停留之类的毛病就会跟阳虚体质的人结缘。一般说来,女性比男性更容易发生阳虚症状。

  那么我们怎样识别阳虚体质呢?首先要了解阳虚体质的一个最明显特点,就是特别怕冷。阳虚体质的情绪特征和性格特征都体现在一个“冷”字上。大家是不是觉得阳虚与气虚很像呢?没错,简单说来,就是阳虚是气虚的进一步发展,是在气虚体质基础上又出现了怕冷的感觉,比气虚更重了一步。阳虚体质的人怕冷,特点是背部和腹部特别怕冷,一到冬天就手冷冷过肘关节,足冷冷过膝关节,甚至整个四肢都发凉。

  我们知道了阳虚体质的这个特点以后,我们再谈阳虚体质的自查就方便多了。

  自我感觉:自我感觉,就是我们常说的症状。阳虚体质的人有一个最明显的自我感觉是什么呢?就是平时特别容易怕冷,四肢冰凉,哪怕是夏天也照样如此。在炎热的盛夏,人们都觉得这么热的天气,穿得越少越好,恨不得多吃几根冰棍,在空调旁待着才舒服,可阳虚体质的人不是这样,到了夏天也是爱穿长衫长袖,而且从来不喜欢吃冷饮。阳虚体质的人总觉得嘴里没味,不爱喝水。如果想要喝水的话一般也会喝温热水,所以就是再热的天气,他也是喜欢喝热汤,吃热饭。对于阳虚体质的女性来说,常会有痛经、月经延后、闭经等,而且对经前受凉受冻很敏感,甚至如果经前感冒,吃些清开灵、抗病毒口服液也会引起明显痛经、月经延后。阳虚体质的人很容易发生性功能低下,没有性欲。常常对性生活无兴趣,人们管这种现象叫做“性冷淡”,男性常容易发生阳痿、早泄、滑精等性功能障碍。

  性格特征:我们所讲的体质,实际上是代表了一种性格,性格是由体质所确定的。阳虚体质的人是属于体内阳气不足。阳气不足,则脏腑功能就都会处在比较低的状态,所以阳虚体质的性格属于冰美人型的,且大多是比较偏内向的,不愿意参加社交活动,平时懒得说话,喜静不喜动,动作迟缓,反应较慢,没有激情。他(她)不是不愿意跟人交流,而是觉得说话挺累人的。说话时间长就会觉得累,所以不爱说话,给人的印象就是这个人特别内向,而且很懒。因为阳气不足,所以性格比较沉静,情绪也会很消沉。

  体形特征:阳虚体质的人看上去胖乎乎的好象很健壮,实际上是比较虚弱的,用手去摸摸肌肉,大多是松松软软的,不太结实。因为阳虚体质的人抗疲劳能力差,所以稍微活动一下就会大汗淋漓、气喘吁吁。有时候甚至没有活动,也会不自觉地就出汗,中医管这种时时汗出的情况叫作“自汗”。

  观察脸色:从脸色来说,阳虚体质一般是面色偏白而无光泽,就是蛋白样的白。对着镜子看看自己的舌头时,就会发现舌头是胖胖的,两边有明显的牙齿压迫痕迹,中医管这种现象叫做"齿印"舌头的颜色偏淡,舌苔呈白色,唾液比较多。口气比较清新,感到口里很淡,但喝水并不多,而且喜欢喝温热一点的水。

  查看二便:阳虚体质的大便常常是稀薄的,每天早上天快亮的时候就得上厕所,而且都是急急忙忙的,中医管这个叫作“五更泄”。五更,就是黎明时分,所以古书上又叫“晨泄”、“肾泄”或者“鸡鸣泄”。有的人排便虽然困难,但大便仍不成形或者稀薄。因为阳虚没有火力劲儿,消化食物不彻底,所以就会经常拉肚子。严重的人吃什么拉什么,比如吃青菜有时就会拉出来菜叶。阳虚体质的人大多数夜尿比较多,一晚上要起夜两三次。白天小便多,清清白白的。因为缺乏阳气的蒸腾气化,所以喝了水以后,就穿肠而过,直接尿出来。

责任编辑:小溪

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