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【中医原创】痰湿热体质的特点
发表时间:2012-02-15 13:42:19 来源:中国健康网
  

  中国医学科普作家

  杭州桐君堂中医门诊部副主任医师  陈清江

         要了解痰湿体质的特征,我们则需要先来看看痰湿是怎么形成的。中医认为,痰是身体内的水液不归正化所产生的一种容易让人生病的东西。身体内的水液运行是由五脏共同调节完成的,具体过程为:水液进入身体以后,通过脾的升清和肝的疏泄作用,将水谷精华向上转输到肺,同时未被吸收的部分水液与食物残渣一起向下传给大肠。肺接受了脾上输的水谷精华,一部分经肺的宣散输布,发挥濡养肌肉、皮肤的作用;另一部分则经肺的肃降,以心脏为动力,发挥濡养脏腑、骨关节、脑髓的作用,脏腑组织利用后的水液再下输到肾。肾发挥气化作用,将精华再次向上输送到肺,将水液向下输送至膀胱,排出体外。《景岳全书》中说,人体水液之本在肾,其形式在肺,脾土则负责水液的运行。所以,人体水液运行的整个过程中,需各个脏腑发挥正常的功能才能完成,其中最主要的还是以脾、肺、肾三脏的功能活动为主。

  如果身体水液的运行、输布、传化失调,水湿则会停留在体内的某个部位凝聚成痰,也就是说痰是一种会使人生病的坏东西。因为痰是水湿运行不畅所引起的,所以常叫作“痰湿”。中医认为痰湿有狭义和广义、有形和无形之分。狭义的痰湿是指我们平常所见从肺里咳出的有形之痰;广义的痰湿是指体内的水液运行失常,形成的坏东西所引起的疾病变化过程和临床症状。比如痰湿停留在身体的不同部位而引起的各种症征候。因外邪而引起的痰有风痰、寒痰、热痰、燥痰、湿痰;因痰湿而引起疾病有痰饮、痰火、痰包、痰核、顽痰、宿痰、伏痰等等。痰湿体质在人群中是比较多的,约占6.29%。

  形成的原因:痰湿体质的人是怎么形成的呢?痰湿体质与先天禀赋(就是我们常说的遗传基因)有关,但更多的还是由于不良生活习惯所造成的,比如饮食失调,常吃猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油、巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等高糖、高脂肪、高胆固醇食物的人,非常容易形成痰湿体质。在脾胃功能正常的情况下,痰湿是可以排出体外的。那么它为什么会在体内积聚呢?这是因为我们平时饮食没有规律,暴饮暴食,或者过食肥肉、煎炸食品;或者 冰镇饮料、哈根达斯、冰激凌等吃得过多,从而损伤了脾胃的运化功能,这样就引起了痰湿体质。

  自我感觉:痰湿体质的人特别容易犯困,到哪儿都容易打瞌睡,懒得动,爱睡懒觉。总感到咽喉里有痰堵着咳不出来,特别是晚上睡觉时候会觉得喉咙里象有一块痰堵在那儿似的。头发老是油油的,或者额头与鼻子整天总是油油的,特别是每天一大早醒来或到了下午就会觉得脸部黏黏的,洗脸后不到30分钟,就觉得脸上油腻,泛起油光。嘴里经常出现黏黏腻腻的感觉。经常会有身上沉重无力、常觉得胸闷、喘不过气来、腹部胀满不舒服的感觉。

  性格特征:痰湿体质的人大多性格随和沉稳,自我控制能力强,有忍耐力,遇事稳重,不慌不忙,对事物有很强的洞察力,能冷静地判断事情,做事有条理,务实谨慎,给人的第一印象是脾气特别好,老朋友型的,很稳重。

  体形特征:痰湿体质的人从形态上看痰湿体质的人多半都是我们在生活当中看到的比较胖的人,而且他这种胖呢,远远地望去是大腹便便的,就是肚子大,我们通俗讲叫大肚皮。

  观察脸色:痰湿体质的人上眼睑会有轻微隆起,或者比一般人的眼睑肿一点,容易有眼袋。脸色没有光泽,发白或偏暗,也有一些人属于油性皮肤,虽然没有光泽,但脸上显得有油光,这种油光不是那种润泽、恰到好处的光泽。口里常常发甜,舌头胖大,舌头两边有很明显的齿印,舌苔白厚、厚腻,或者腻滑,看上去很湿润。

  查看二便:痰湿体质者的大便常是很粘稠的,排便不通畅,不管是便实还是便稀,总之就是不通畅,老有解不干净的感觉。

责任编辑:小溪

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